-
-
Skovfitness er styrketræning i skoven!
Vi laver funktionel træning med træstammer, reb og skovens naturlige landskab.
Træningen er hård og intens og kræver at du giver dit yderste. Samtidig kan jeg dog tilpasse intensiteten og øvelserne så alle kan være med - og alle bliver udfordret.
Så hvis du kan lide at være i naturen og vil lave styrketræning der virkelig rykker - er det nu du har chancen!!
-
Skovfitness er både holdtræning, events og personlig træning!
Der er holdtræning i Bistrup Hegn i ´Birkerød tirsdag og torsdag.
Som personlig træning skræddersyer jeg et program der er målrettet dine behov og ønsker, og instruerer dig grundigt så teknikker bliver perfekt!
Endelig er skovfitness oplagt som særlig event i din forening eller med en gruppe venner. -
Ring 60 72 26 62 eller skriv til kasperkjaerulff@hotmail.com for nærmere information
Kasper Kjærulff